Workshops & Kurse

Kinder- und Jugendlichen Entspannungstherapie ab März 2023

genaue Information folgen - Voranmeldung bereits möglich

6 Einheiten á 60 Minuten 

99 Euro

Kinder Yoga  - Spaß & Entspannung

• Spaß haben
• Selbstwahrnehmung verbessern
• Konzentration fördern
• Koordination verbessern

(Der Kurs ist NICHT therapeutisch und ersetzt auch keine Therapie, jeder darf mitmachen! )

Alter: ca. 5 - 9 Jahre

Kurs Start: noch ausstehend

Der Burnout Präventions-Workshop ist mehr als nur ein Burnout- und Stresspräventions Seminar. In diesem 8 Wochen Programm werden wir unsere Stressoren ent- und aufdecken. Wir werden ein individuelles Werkzeug entwickeln, mit dem es Ihnen leicht fällt, dem Stress im Alltag, mit Kids, Job oder bei allgemeiner Überbelastung und manchmal auch allem zusammen entgegen zu wirken. Nachhaltig! 

In 8 aufeinander aufbauenden Modulen werden wir für jeden einzelnen eine Reihe ganz individueller Werkzeuge zur " Ent - Stressung " finden und 

JA, das macht Spaß, tut gut und ist direkt anwendbar...

Kurs A: 

Kurs B:

8 Wochen Kurs a 90 Min. (12 Stunden)

289 Euro

Aus aktuellem Anlass finden in den nächsten Wochen keine Gruppen-Kurse statt. Eine unverbindliche Eintragung auf die Warteliste über mein E-mail Formular ist aber möglich, ich informiere dann umgehend, sobald es wieder losgehen kann.

In diesem 8-Wochen StressLess Programm treffen wir uns in einer festen Gruppe und erarbeiten gemeinsam Ideen und Strategien, um mit dem Stress und Druck des Alltags gelassener umgehen zu können.

Kurs A: 

Kurs B: 

Alter: 13 - 17 Jahre

8 Wochen Kurs a 90 Min. (12 Stunden)

289 Euro

Aus aktuellem Anlass finden in den nächsten Wochen keine Gruppen-Kurse statt.

Ihr könnt Euch aber über mein E-mail Formular unverbindlich auf eine Warteliste schreiben lassen, ich informiere Euch sobald es wieder losgehen kann ;-)

Kinder-Gesprächsgruppe mit unterschiedlichen Themen. Außerdem üben wir Entspannung und versuchen unseren Emotionen auf die Spur zu kommen. 

(Der Kurs ist NICHT therapeutisch und ersetzt auch keine Therapie, jeder darf mitmachen! )

Alter: ca. 8 - 12 Jahre

Wir sprechen in kleinen Gruppen über Themen wie z.B

• Mobbing
• Stress
• Schule
• wenn Eltern "schwierig" werden

und überlegen und üben gemeinsam "Werkzeuge" zur Bewältigung von Stress.

Kurs: 1 x wöchentlich a 90 Min.

36 Euro / 90Min. (10er-Karte möglich)

Kurs: Derzeit keine freien Termine 

Eine unverbindliche Eintragung auf die Warteliste über mein E-mail Formular ist aber möglich, ich informiere dann umgehen sobald es wieder losgehen kann.